食欲ない日はコレ！

北海道もようやく
夏らしくなってきましたな👙🌴🌞

今日は32℃☀️なんもしなくても汗かく
もうちょい涼しくてもいいな🙌🏻💟

最近夏バテ気味で食欲がわかないなー
米が進まん。

そんな日は『ばくだん丼』で
スタミナを💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

オクラ
納豆
山芋
キムチ
黄身
マグロ

乗せて醤油をぶっかけるだけ🙌🏻🙌🏻🙌🏻

ポイントはマグロは半解凍くらいで
食べるのがおすすめ。
包丁入れた時に🔪シャリッとなるくらい
あとウチは山芋に少し白だしを入れます❤️

オクラは塩で軽くもんで茹でて切ればOK
面倒な方は冷凍の切れてるオクラが
おすすめ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

明日は何食べようかなー🍚